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Sobre o Curso

Liderar pessoas é sempre desafiador. Muitas vezes, assumimos esse papel porque queremos fazer a diferença, mas acabamos nos distanciando do que é importante e limitando nossa capacidade de liderar com excelência. 

Não podemos mais apenas repetir o que deu certo no passado. Ou tomar decisões baseadas em mentes reativas e treinadas para enxergar ameaças onde não existem.

Desenvolver a habilidade da liderança consciente ou Mindful Leadership é essencial neste momento de disrupção.

É desenvolver um novo mindset baseado na autogestão, clareza mental, empatia e propósito, estabelecendo conexões mais profundas e significativas no mundo.

 

PARA QUEM?

  • Líderes, gestores e empreendedores.
  • Estudantes.
  • Todas as pessoas que querem utilizar o desenvolvimento pessoal como ferramenta fundamental para superar os obstáculos e desafios diários.
  • Todas as pessoas que desejam transformar o mundo de forma colaborativa, cocriativa, desenvolvendo uma visão inovadora, empática e sustentável de liderança.


PRÉ-REQUISITOS
Não há.

 

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a nova turma for aberta.

Investimento

Formas de Pagamento

  • American Express
  • Master Card
  • VISA
  • ELO

Alunos e ex-alunos têm 20% de desconto na compra dos cursos SHIFT.
* Desconto não cumulativo.

Conteúdo

Módulo 1

O ponto cego da liderança

    • Desafios externos;
    • Desafios internos;
    • Como desconstruir o antigo Mindset.

    Gestão atencional – decisões conscientes

    • Como desligar o piloto automático, lidar com a ansiedade e coordenar os pensamentos - passado, presente, futuro;
    • A neurociência e o processo de tomada de decisão.
Módulo 2

Fundamentos do Mindfulness

    • O que é, para que serve, como e quando praticar, Mindfulness no mundo;
    • O que a neurociência diz: desvendando os processos cognitivos cerebrais e entendendo os benefícios neurológicos da prática meditativa.
Módulo 3

Mindset

  • Regulação emocional

    •  A neurociência das emoções: o que são, para que servem e como são produzidas;
    • O caminho para resiliência emocional;
    • Gatilhos emocionais x ações conscientes.

    New skill set

    • Novo mindset: como lidar com estresse x tempo x quantidade de informações;
    • A consciência e a procrastinação;
    • Como lidar com erros e a vulnerabilidade;
    • Como desenvolver novas habilidades sócio emocionais fundamentais em momentos de disrupturas.
    • Frame Work Teoria U - como influenciar positivamente pessoas e o mundo a partir do futuro que emerge.
Módulo 4

Mindfulness in the Workplace

  • Ferramentas e práticas simples para uso no dia a dia:

    • Pausas com propósito;
    • Desenvolvendo novos níveis de escuta;
    • Mindful meetings.