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Sobre o Curso

Liderar pessoas é um dos papéis mais desafiadores que podemos assumir na vida. No mundo interconectado 24/7/365 de hoje o que se espera da liderança é longas horas de trabalho, grandes sacrifícios e navegar por caminhos incertos entre o sucesso e o fracasso.

Muitas vezes assumimos o papel da liderança porque queremos fazer a diferença, mas acabamos nos distraindo do que é importante e limitando nossa capacidade de liderar com excelência. Não podemos mais nos dar ao luxo de apenas repetir o que deu certo no passado ou tomar decisões com mentes distraídas, reativas e treinadas para enxergar ameaças onde não existem.

Desenvolver a habilidade da Mindful Leadership é essencial neste momento de disrupção, é criar um novo mindset baseado no cultivo da presença, clareza mental, foco, empatia e propósito, estabelecendo conexões mais profundas e significativas no mundo.

O curso Mindful Ledership será uma experiência teórica e prática, com uma abordagem fundamenta nas descobertas mais recentes da neurociência contemplativa mesclada com vivências e exercícios práticos que poderão ser facilmente incorporados na sua rotina de trabalho e vida pessoal.



QUEM VAI GOSTAR?

Lideres, gestores, empreendedores, estudantes, pessoas que acreditem no seu potencial interno e que existe um líder dentro de cada um de nós, independente da sua profissão, cargo ou função. Pessoas que estejam abertas para o desenvolvimento pessoal como ferramenta fundamental para superar os obstáculos e desafios diários. Para quem deseja transformar o mundo de forma colaborativa, cocriativa, desenvolvendo uma visão inovadora, empática, e sustentável de liderança.


PRÉ-REQUISITOS
Não há.

Informações do Curso

Turma
Início
Aulas
Duração
Local
Investimento
Em até 6x no cartão. Alunos e ex-alunos FIAP têm 20% de desconto.
* Desconto não cumulativo.

Calendário de Aulas

  • 28/09 sábado das 08h30 às 17h30 Local: Vila Olímpia
  • 05/10 sábado das 08h30 às 17h30 Local: Vila Olímpia

Investimento

  • Até dia 16/09/2019
    R$ 1.080,00
  • Após dia 16/09/2019
    R$ 1.200,00

Formas de Pagamento

  • Boleto
    À vista
  • American Express
    Até 6x sem juros
  • Master Card
    Até 6x sem juros
  • VISA
    Até 6x sem juros
  • ELO
    Até 6x sem juros

Alunos e ex-alunos têm 20% de desconto na compra dos cursos SHIFT.
* Desconto não cumulativo.

Short Bio

Milca Ribeiro
Conecte-se

Mindful senior coach, idealizadora da Bhanu Mindfulness Corporativo, onde tem atuado como palestrante, facilitadora de processos de desenvolvimento de liderança e instrutora de Mindfulness corporativo em grandes empresas.
Formada em comunicação social pela FAAP, foi sócia e diretora de planejamento da MD Comunicação, primeira agência especializada em franquias do Brasil, e sua experiência como empreendedora a fez compreender muito bem o que é trabalhar sobre estresse e pressão. Atuou como gestora no mercado de bem-estar e fitness por 8 anos. É instrutora Senior de Mindfulness pela MTI, Coach Cognitivo Comportamental, cursando especialização em Neurociência e Piscologia Aplicada. Professora e praticante de yoga e meditação desde 2005, com duas especializações e aprofundamento em Meditação, Yoga e Vedanta.

Conteúdo

Módulo 1

O ponto cego da liderança, lidando com desafios

  • Desafios externos:

    • Liderar num mundo VUCA;
    • A sociedade do cansaço.


    Desafios internos:

    • Desconstruir o velho mindset ;
    • Superar 05 obstáculos internos para o sucesso.


Módulo 2

Fundamentos do Mindfulness

    • O que é, para que serve, como e quando praticar, Mindfulness no mundo;
    • O que a ciência diz: desvendando os processos cognitivos cerebrais e entendendo os benefícicios neurológicos da prática meditativa.
Módulo 3

Gestão atencional

    • Desligando o piloto automático, lidando com a ansiedade, coordenando os pensamentos - passado, presente, futuro;
    • Catch up mode: estresse x tempo x quantidade de informações;
    • A consciência e a procrastinação.
Módulo 4

Regulação emocional

    • O que são e como são produzidas as emoções;
    • O caminho para resiliência;
    • O processo de tomada de decisões e as emoções;
    • Como lidar com erros e vulnerabilidade.
Módulo 5

New skill set

  • Desenvolvendo novas habilidades a partir dos 08 Pilares do Mindful Leadership:

    • Conexão;
    • Clareza;
    • Empatia;
    • Integridade;
    • Abertura;
    • Resiliência;
    • Equilíbrio;
    • Propósito.

Módulo 6

Mindfulness in the Workplace

  • Ferramentas e práticas simples para uso no dia a dia:

    • Pausas com propósito;
    • Framework Teoria U;
    • Desenvolvendo novos níveis de escuta;
    • Mindful meetings.

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