Você está procurando por:
Contato Whatsapp

Sobre o Curso

Liderar pessoas é sempre desafiador. Muitas vezes, assumimos esse papel porque queremos fazer a diferença, mas acabamos nos distanciando do que é importante e limitando nossa capacidade de liderar com excelência. 

Não podemos mais apenas repetir o que deu certo no passado. Ou tomar decisões baseadas em mentes reativas e treinadas para enxergar ameaças onde não existem.

Desenvolver a habilidade da liderança consciente ou Mindful Leadership é essencial neste momento de disrupção.

É desenvolver um novo mindset baseado na autogestão, clareza mental, empatia e propósito, estabelecendo conexões mais profundas e significativas no mundo.

 

PARA QUEM?

  • Líderes, gestores e empreendedores.
  • Estudantes.
  • Todas as pessoas que querem utilizar o desenvolvimento pessoal como ferramenta fundamental para superar os obstáculos e desafios diários.
  • Todas as pessoas que desejam transformar o mundo de forma colaborativa, cocriativa, desenvolvendo uma visão inovadora, empática e sustentável de liderança.


PRÉ-REQUISITOS
Não há.

 

Avise-me

Gostaria de ser avisado quando novas turmas forem ofertadas?
Informe seu nome e e-mail que entraremos em contato.

Investimento

Formas de Pagamento

  • American Express
  • Master Card
  • VISA
  • ELO

Alunos e ex-alunos têm 20% de desconto na compra dos cursos SHIFT.
* Desconto não cumulativo.

Short Bio

Milca Ribeiro
Conecte-se

Mindful senior coach, idealizadora da Bhanu Mindfulness Corporativo, onde tem atuado como palestrante, facilitadora de processos de desenvolvimento de liderança e instrutora de Mindfulness corporativo em grandes empresas.
Formada em comunicação social pela FAAP, foi sócia e diretora de planejamento da MD Comunicação, primeira agência especializada em franquias do Brasil, e sua experiência como empreendedora a fez compreender muito bem o que é trabalhar sobre estresse e pressão. Atuou como gestora no mercado de bem-estar e fitness por 8 anos. É instrutora Senior de Mindfulness pela MTI, Coach Cognitivo Comportamental, cursando especialização em Neurociência e Piscologia Aplicada. Professora e praticante de yoga e meditação desde 2005, com duas especializações e aprofundamento em Meditação, Yoga e Vedanta.

Short Bio

Ana Cristina Koda

Experiência de 30 anos, nas áreas de marketing e comunicação
Trabalhou em grandes empresas, como Banco Santander , Editora Abril e DM9ddb.
Graduada em Comunicação Social/Marketing (ESPM), Pós-graduada em Biopsicologia (Instituto Visão Futuro).
Estuda a psicologia budista, comunicação não violenta, entre outros.
Instrutora de mindfulness e meditação com foco em autoconhecimento e bem-estar.
Facilitadora em atividades colaborativas de treinamento e aprendizagem, sendo também habilitada a facilitar práticas e processos de circulares, segundo a metodologia de Kay Pranis.
Possui diversos artigos publicados sobre desenvolvimento pessoal e meditação.
Palestrante. Ministra cursos e facilita retiros de autoconhecimento.

Conteúdo

Módulo 1

O ponto cego da liderança

    • Desafios externos;
    • Desafios internos;
    • Como desconstruir o antigo Mindset.

    Gestão atencional – decisões conscientes

    • Como desligar o piloto automático, lidar com a ansiedade e coordenar os pensamentos - passado, presente, futuro;
    • A neurociência e o processo de tomada de decisão.
Módulo 2

Fundamentos do Mindfulness

    • O que é, para que serve, como e quando praticar, Mindfulness no mundo;
    • O que a neurociência diz: desvendando os processos cognitivos cerebrais e entendendo os benefícios neurológicos da prática meditativa.
Módulo 3

Mindset

  • Regulação emocional

    •  A neurociência das emoções: o que são, para que servem e como são produzidas;
    • O caminho para resiliência emocional;
    • Gatilhos emocionais x ações conscientes.

    New skill set

    • Novo mindset: como lidar com estresse x tempo x quantidade de informações;
    • A consciência e a procrastinação;
    • Como lidar com erros e a vulnerabilidade;
    • Como desenvolver novas habilidades sócio emocionais fundamentais em momentos de disrupturas.
    • Frame Work Teoria U - como influenciar positivamente pessoas e o mundo a partir do futuro que emerge.
Módulo 4

Mindfulness in the Workplace

  • Ferramentas e práticas simples para uso no dia a dia:

    • Pausas com propósito;
    • Desenvolvendo novos níveis de escuta;
    • Mindful meetings.